ความจำและความคมชัดทางจิตใจ

0

การไหลของเลือดสูงสุดเฉลี่ยไปยังสมองถูกวัดโดยใช้อัลตราซาวด์ การไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้นจากค่าเฉลี่ย 51.3 เซนติเมตรต่อวินาที การเพิ่มขึ้นของการไหลเวียนของเลือดกับการออกกำลังกายนั้นมีความสัมพันธ์กับการปรับตัวเล็กน้อย แต่การปรับปรุงที่สำคัญในแง่ของการคิดที่มักจะลดลงเมื่อเรามีอายุมากขึ้น การออกกำลังกายอย่างแรงหกเดือนอาจทำให้เลือดไปเลี้ยงสมอง

ที่พัฒนาทักษะการพูดของคุณรวมถึงความจำและความคมชัดทางจิตใจโดยเฉพาะ ในเวลาที่ผลลัพธ์เหล่านี้คาดว่าจะลดลงเนื่องจากอายุปกติการมีประเภทเพิ่มขึ้นเหล่านี้น่าตื่นเต้นข้อจำกัดของการศึกษาคือคนที่ทำแบบฝึกหัดนั้นไม่ได้ถูกเปรียบเทียบกับคนกลุ่มเดียวกันที่ไม่ได้ออกกำลังกายดังนั้นผลลัพธ์อาจเกิดจากปัจจัยอื่นแม้ว่านักวิจัยพยายามควบคุมสิ่งนี้โดยการทดสอบผู้เข้าร่วมสองครั้ง หกเดือนก่อนเริ่มโปรแกรม นอกจากนี้การออกกำลังกายบางส่วนไม่ได้รับการดูแลดังนั้นจำนวนเงินที่รายงานอาจไม่น่าเชื่อถือ

Related Posts

© All Right Reserved
Proudly powered by WordPress | Theme: Shree Clean by Canyon Themes.